ありがとうを唱えることに意味や効果はあるの？何が変わるの？

「ありがとう」を唱えると運が良くなるとか
幸せになるとか、人生が好転するとか、
良い効果が得られるといわれますよね。

1日に1000回、1万回と実践している方も
いらっしゃると思います。

わたしも「ホ・オポノポノ」で伝えられている
「ありがとう」
「愛しています」
「ごめんなさい」
「許してくだいさい」
の4つの言葉を言うか心の中で唱えるだけで
潜在意識自体をクリーニングできると
知ってから、

「ありがとう」と「愛しています」は
1日500回唱え続けています。
（少ないけど、続けることが大事笑）

途中挫折したこともありましたが、
2、3年は続いていますね。

今回は、「ありがとう」を唱えることに
意味や効果があるのか、何が変わるのか、
について書いていきます！

「ありがとう」を唱えることに意味や効果があるのか

「ありがとう」という言葉を何度も繰り返すと、
潜在意識に溜まったネガティブな感情を
浄化できるから、感情を込めなくてもいいから
言い続けることが大事だ、という考え方があります。

「ありがとう」を言うだけで潜在意識のおそうじに
なるのなら、やる意味があると思って
私はこれを信じて続けてきました。

やりながら「本当に効果があるのかな」とも
思ったけど、「ありがとう」といっている間は
余計なことを考えなくてよかったし、
お金もかからない、何かをしながらできること
なので、簡単に習慣化できました。

効果といえば、不安になったときに
「ありがとう」を唱えていると、
いつの間にかその不安が消えていたり、

信号にツイていたり、駐車場がタイミングよく
空いたり、転機に恵まれるなどなど、
”ラッキー！”と思える出来事はこのおかげ
なのかなぁと。

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潜在意識がそうじできているかはどうかは
目に見えないので全く自覚がなく、
潜在意識に良い影響があることすら
忘れていました。

実際に、「引き寄せの法則」について
語られている方々の中にも、

「ありがとう」の言葉を1万回唱えたところで
意味はない、とおっしゃっている方もいれば
斎藤一人さんのように、自分の今があるのは
「ツイている」や「ありがとう」という言葉を
唱えていたおかげだ、という方もいます。

意味がない、とおっしゃる方のそのワケは、
「ありがとう」を憑り着かれたように言って
そのうち「今日は言ってなかった」とまるで
言わないと罪なような気持ちになったりする、
それが良くない！

言ってストレスになるくらいなら唱えるのを
やめたほうがいいんだ、というお考えです。

一方の効果を感じる方のご意見は、
感情を込めなくても言っているうちに
本当に「ありがとう」といいたくなることが
起こる、「ツイてる」自分になる、というお考え。

これ、どっちも正しい！

「ありがとう」を唱えることに意味がないと
言われている方も、実際に色々なものを引き寄せて
自分の思いを現実化されて、幸せを手にしています。

でもその方も実際、
1日に1万回唱えていた期間がありました。

その期間があったから今があるともいえるかな、と。

わたしも数年続けてみた結果、「ありがとう」を
唱える意味も効果もあるような気がするんですよね・・。

「ありがとう」を唱えると何が変わるの？

最近、ほんのここ2，3日前に気が付いたんですよ！

「ありがとう」と唱え続けて数年経った今と、
唱える前との違いがあることに。

その変化が、「ありがとう」を唱えたから
変化が起こったのか、別の理由で変化が起こった
のかはわかりませんが、一番の変化は

・”感謝”することが多くなった

・”感謝”が深くなった

・当たり前のことに対しても無意識に「ありがとう」と
思っているし言っていることに気が付いた。

これって、個人的にかなりの変化なんです。

なにせ、わたしは感謝の薄い人間でしたから・・。

最近なんて、朝起きて目が覚めると同時に
「今日も生きてる・・ありがとう」
って自然に思ってます。

それと、本当に「ありがたい」と思える
出来事が多くなりました。

それとね、あまり怒らなくなった笑。

わたしはあまり周囲の人に怒ることはない
ですが、子どもたちに感情的になって
しまうのが悩みでした。

その回数は減り、怒りもすぐにおさまる
ようになってる。

これは子どもたちにも
たくさん「ありがとう」を言うように
なったからかもしれません。
（実際にも心の中でも）

腹が立つことも、
「これはわたしにもこういう一面が
あるってことをみせられているんだな、
有難いことなんだな」
と、角度を変えて捉えたりできるようにも
なりました。

確かに、「ありがとう」を唱えることが
ストレスに感じる時期もありましたが、
ありがたい出来事があったとき、
「ありがとう」の言葉のおかげかな、と
効果を自分で感じられれば、
続けられます。

「ありがとう」の言葉を唱えている方は
ぜひ続けてほしいし、
やっていない方、以前やっていたけど
やめたという方も、今からでもぜひ
やってほしいなと思います。

効果はいつの間にか自然と表れていますよ。

今日もお読みいただきありがとうございました！