40代をどう生きる?やりたいことリスト作って人生やり直そうよ

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自分の人生を振り返ってみたことがありますか?

わたしは自分の人生を振り返って、健康で生きてこれてこれだけでも感謝だなと思う反面、なんてくそつまんない人生なんだろう・・とも思いました。



これからの人生、自分のやりたいことをしてみたいと思ったとき、ロバート・ハリス著『人生の100のリスト』という本と出会いました。




著者は19歳の時に「やりたいことの100のリスト」を作成し、やるべきことややりたいことを明確にしてそれを達成するための人生を歩んでいます。

なかなかの波乱万丈っぷりでしたが、人生は「旅」そのものなんだなと。

やりたいことを自由にやる生き方もアリですね。



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自分のこれまでの人生、どう思う?

まずは自分の人生を振り返ることから。

40代に突入し、自分がこれまでどう生きてきたのかを考えてみて「このままじゃあ死ねない!」と思いました!



目標や夢がなかった小学生時代、勉強がきらいで色気づいていた中学生時代、早く親元を離れて自由になりたいとばかり思っていた高校生時代、その後も親がひいたレールの上を通ってきた20代・・・。

今まで恵まれた環境で育ち、好きなことも確かにしてきた。

それは親のおかげだけど、わたしが自分の意志で自分が思うように生きようと思ったのは30歳でした。



遅すぎ・・・?



30代では仕事を目一杯したあと結婚、出産、子育て、そしてわたしの人生を大きく変える出来事(人生のどん底)を経験して40代に突入したわけですが、はっきりいってわたしの人生、これからだなあと。



30代まではお勉強期間だったと思っています。



だから30代でやりたいことがまだやれていないとあせっている人、大丈夫ですよ。

人生80年と考えればあと50年ありますから。

40代の人にとってもあと40年、今まで生きてきた年月分まるまるあります!


やりたいことリスト100を作ってみよう

まずはなにも考えずに、ただ思いつくがまま、やりたい!と思ったことをかき出してみましょう!



「やりたいことリスト」を100あげるのってカンタンそうで意外に思いつかない!



わたしも最初やったときには40くらいしか書けませんでした・・。

リストを作るにあたって、次の3つのことを意識してみてください。

1.10分間で書く→(今から時間内に書くことは必ず達成できると思いながら)
2.どんなことでもかまわず書く→人に知られたくないような恥ずかしいこともOK
3.定期的にリストをチェックし、書き換えたり書き足すのもOK



とにかくこの時だけは素直な心で正直に、ですよ!いつもの自分枠を外して、無限で臨んでくださいね!

ちなみに、わたしのリストはとても人にお見せできるような内容ではございません。とても恥ずかしいものになりましたw

「人生の100のリスト」の著者ロバート・ハリスの「やりたいことの100のリスト」の中には、「人妻と関係を持つ」「男性と関係を持つ」など、正直いってぶっ飛んでました。



でも、こんな願望も書いちゃっていいってこと!



自分のリストを見返すと、超まじめ~・・・・だからつまんない人生になるんだな(苦笑)

これから色々と書き換えたり書き足したりしていきたいと思います!



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40代ならまだやり直せる

わたしの場合、今子育てもひと段落してきて自分の時間ももてるようになってきたので、これからの人生を考えてみたのです。



わたしがこれまでの人生で叶えたことは、大きく考えて6つかもしれない。

1.一人暮らし
2.イギリス留学
3.仕事で売り上げ成績が100人中4位
4.ダイエットに成功→今は失敗!?
5.心から愛する人との結婚
6.子どもを2人授かった

40年生きてきてこれだけなのか、それともこんなにあると思うべきなのか・・・。



どちらにしても、わたしは自分の人生に大きく期待してこなかった。傷つくのが恐かったから・・。

要するに失敗を恐れてきたんですよ。だからやりたいことが何なのかをあまり考えてこなかった。



旅行でさえもそこまで行きたいとは思わなかった。

毎日の繰り返しのなかで楽しみを見つけるだけで十分でしたから。



今思うのは、これじゃああまりにも人生わびしすぎる・・・。



でもまだ人生は終わっていない、これからまだまだやり直せる。



そう気づいたからには、人生でやりたいことは全部やろうじゃないか!

死ぬときに「楽しい人生だったな・・」と思って死にたい。



この100のリストと向き合ってみて、本当はこんなことがやりたかったんだと気付かされたこともあります。

やりたいことリストを作るということは、「自分と向き合う」ことです。

自分の人生を切り開いていけるのは自分しかいないですからね!



過ぎた時間、この今という瞬間ももう戻ってきません。

そうわかっていながらも、昨日と同じことを繰り返す日々を送ってしまう・・・。

そんな自分から脱皮するためにも、「やりたいことの100のリスト」が強い味方になってくれそうです。



50歳を迎えたとき、40代が今までの人生で一番楽しかったといいたいし、50歳の自分がまだまだ人生楽しむぞ~と思える人でありたい!



ぜひ、あなたも「やりたいことの100のリスト」作ってみてください☆



人生の主人公はあなただ!



人生変えてみたい☆そう思う方には刺激になります!(とくに自由人にはオススメです)

 

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